ทำไมเราถึงหาว รู้ไหม?

อาการหาว น้ำตาไหล น้ำมูกไหล เกิดจากปฏิกิริยาการตอบสนองของร่างกาย อาจมาจากการที่สมองขาดออกซิเจนไปชั่วขณะ หรืออาจได้รับก๊าซคาร์บอนมอนนอกไซต์มากเกินไป

แต่ถ้าไม่อยากหาวบ่อยๆ ก็ลองพยายามหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่เคร่งเครียด หลีกเลี่ยงจากมลพิษ และอยู่ในบริเวณพื้นที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก รับรอง อาการหาวของคุณจะค่อยๆลดลง

แต่หากลองแล้วไม่ได้ผล ยังหาวอยู่เรื่อยๆ วันละไม่ต่ำกง่า 30 ครั้งล่ะก็ แนะนำให้ไปพบแพทย์ตรวจ

ร่างกายดีกว่า เพราะการหาวบ่อยๆ แบบนี้เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับลักษณะการนอนและระบบทางเดินหายใจเข้าแล้ว